只要3步驟!用果汁機和電鍋做水蒸豆腐蛋糕

超簡單3步驟完成水蒸豆腐蛋糕!用果汁機和電鍋就能輕鬆搞定,無烤箱零失敗,健康低糖配方連小孩都搶著吃~

💡【超簡單水蒸豆腐蛋糕】廚房小白也能變達人!

最近發現一個超讚的親子活動!跟家裡寶貝一起做這款免烤箱、免複雜工具的豆腐蛋糕,不只讓小孩玩得超嗨,還能偷偷訓練數學概念(噓~這是媽咪的小心機😉)

🛒【材料準備】冰箱挖寶大發現

這些都是家裡常備品,臨時想做也OK:

  • 🥚雞蛋 2顆(常溫比較好打發)
  • 🍬砂糖 50g(減糖版可用40g)
  • 🥛豆漿 30g(用無糖更健康)
  • 🌿橄欖油 30g(其他植物油也行)
  • 🧈嫩豆腐 30g(記得瀝乾水分)
  • 🍚低筋麵粉 120g(過篩更細緻)
  • 🧂無鋁泡打粉 1小匙(約5g)

建議用電子秤精準測量,帶著小孩一起認識刻度超有趣!

👩🍳【詳細圖解步驟】手殘黨保證成功

🔥步驟1:果汁機魔法變身

  1. 雞蛋→豆漿→砂糖→油→豆腐全扔進果汁機
  2. 蓋緊蓋子後按住開關打10秒停2秒,重複3次(小心機器過熱)
  3. 打到像豆花狀就OK囉!

💡小撇步:豆腐要選盒裝嫩豆腐,傳統板豆腐太硬會卡刀片

🌪步驟2:麵粉完美融合術

  1. 低粉+泡打粉過篩進果汁機
  2. 用長筷子快速畫Z字攪拌5下
  3. 蓋上蓋子再點按3次(每次1秒就夠)

⚠️注意:用攪拌棒的人要換成湯匙,否則麵糊會起筋!

🍳步驟3:電鍋蒸出奇蹟

  1. 模具抹油後倒8分滿(用布丁杯最方便)
  2. 外鍋放1米杯水(約200cc)
  3. 鋪上廚房紙巾防滴水
  4. 跳起後絕對不能開蓋!悶10分鐘是關鍵

🔍檢查熟度:竹籤插入不沾黏,輕拍有ㄉㄨㄞ感就成功

🎉【升級版變化吃法】

  • 🍫巧克力控:加10g可可粉取代等量麵粉
  • 🍵抹茶風味:5g抹茶粉+5g蜂蜜
  • 🧀起司夾心:中間塞小塊乳酪丁
  • 🥥椰香版:用椰奶代替豆漿

❗【失敗急救站】常見QA整理

Q:蛋糕塌陷皺皮怎麼辦?
A:一定是提前開蓋!記得用毛巾包住鍋蓋縫隙

Q:吃起來粉粉的?
A:麵粉沒拌勻或泡打粉結塊,過篩兩次更保險

Q:豆腐味太重小孩不愛?
A:改用香草精或檸檬汁1小匙去豆腥

👶【媽咪必看】營養師小叮嚀

  1. 12個月以上寶寶可吃(確認對豆腐不過敏)
  2. 冷凍保存3天,回蒸時加半杯水
  3. 自製豆漿建議用黃豆:水=1:10比例

剛出爐的蛋糕澎得像小太陽🌞,我家兩寶搶到差點打架(笑)。這個配方最棒的是少油少糖,吃起來帶點豆腐的Q彈感,當早餐或點心都超適合!

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