郝柏村102歲辭世！這些中風警訊千萬別輕忽

(3月30日最新消息)前行政院長郝柏村因中風引發多重器官衰竭，在內湖三軍總醫院安詳離世，享嵩壽102歲。台北市議員游淑慧證實，郝伯伯從去年4月左半身無力送醫後，雖經治療仍不敵病魔。

▍從抗戰英雄到政壇傳奇

人稱「郝伯伯」的郝柏村可說是活歷史見證者，年輕時打過抗日戰爭、國共內戰、八二三砲戰，軍旅生涯長達45年。兩蔣時代結束後更轉戰政壇，當過：

• 參謀總長（8年6個月，史上最久）
• 國防部長
• 行政院長
• 總統府資政

即使2019年出版回憶錄時已高齡100歲，仍堅持親自校稿。沒想到去年4月因左側肢體突發性無力送醫，雖意識清醒卻始終未完全康復。

▍溫差殺手！中風最愛這季節

郝龍斌透露父親發病當天清晨溫差達10度，其實這正是中風好發時機！神經內科醫師提醒：

「血管就像橡皮管，忽冷忽熱容易硬化破裂。清晨5-6點和晚上8-9點是血壓飆升危險期」

3-4月乍暖還寒最要命！根據衛福部統計：

• 每44分鐘就有1人死於腦中風
• 50歲以上中風機率每5年翻倍
• 曾經小中風者，3年內復發率高達30%

▍救命口訣FAST要背牢

黃金3小時是搶救關鍵！發現這些症狀馬上打119：

特別注意「小中風」症狀可能只維持幾分鐘到24小時，包含：

1. 突然眼前發黑
2. 走路像喝醉酒
3. 拿筷子會掉落
4. 莫名劇烈頭痛

▍6大族群要當心

這些人是中風高危險群：

• 有三高病史（血壓＞140/90mmHg要小心）
• 老菸槍（每天1包菸，中風機率多2倍）
• 體重過重（BMI＞27危險）
• 心房顫動患者
• 長期服用避孕藥
• 家族有中風史

▍日常保命5招

神經內科主任傳授護血管秘訣：

1. 起床先躺3分鐘：避免姿勢性低血壓
2. 溫差大戴圍巾：頸部保暖最重要
3. 喝溫水取代冷飲：每天至少2000c.c.
4. 洗澡先沖腳底：適應水溫再洗全身
5. 睡前量血壓：記錄收縮壓/舒張壓變化

飲食重點要記牢：

• 多吃「深綠色蔬菜」補充葉酸
• 「香蕉+堅果」補鉀降血壓
• 少吃「勾芡羹湯」避免鈉超標

▍復健科醫師叮嚀

若家中長輩出現單側無力，切記：

1. 不要餵食任何食物
2. 保持側臥避免嗆咳
3. 鬆開領口保持呼吸
4. 記錄症狀發生時間

把握黃金治療期，每提早15分鐘送醫就能增加4%康復機會！平時要多留意長輩的吞嚥能力和步態穩定度，及早發現才能遠離遺憾。